簡(jiǎn)介 饅頭是以面粉經(jīng)發(fā)酵制成，主要營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物，是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。饅頭是面粉經(jīng)發(fā)酵制成，更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會(huì)感到舒服并減輕癥狀。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.鍛煉牙齦小饅頭(零食)比較堅(jiān)硬，適合出牙期的寶寶磨牙和鍛煉牙齦。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
小饅頭(零食)含有AD鈣和雙歧因子，能夠較全面地補(bǔ)充小朋友身體所需。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
饅頭是以面粉經(jīng)發(fā)酵制成，主要營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物，是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。?副作用(壞處)
無(wú)副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
小饅頭(零食)開袋即食，可以作為零食食用，還可搭配茶做點(diǎn)心。小饅頭(零食)不能當(dāng)做填肚子的食物來(lái)食用，因?yàn)樾○z頭(零食)含有的鉛、砷等毒素會(huì)被身體吸收。
小饅頭(零食)不宜過多食用，會(huì)導(dǎo)致熱量吸收過高，纖維素吸收率低，造成脂肪積累，出現(xiàn)肥胖癥。