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絲瓜



相克

絲瓜+白蘿卜：傷元氣

搭配

絲瓜+雞蛋：潤肺補腎美膚

絲瓜+皮皮蝦：潤肺補腎美膚

絲瓜+毛豆：清熱祛痰防止便秘口臭

絲瓜+蝦：潤肺補腎美膚

禁忌人群

易腹瀉者及孕婦慎食絲瓜

適宜人群

一般人群均可食用絲瓜，尤適宜痰喘咳嗽、產后乳汁不通者食用


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