游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳的好處：游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能。游泳技巧：學會換氣，永遠記住游泳的時候鼻子是不用的，呼吸全都靠嘴，然后，練習在水面上漂，之后是踩水。
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