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雞腿



相克

雞腿+鯉魚：容易引起身體不適

雞腿+芝麻：影響維生素的吸收

搭配

雞腿+香菇：提供高質量蛋白質

禁忌人群

感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重、患有熱毒癤腫者，肥胖癥、高血壓、血脂偏高者、膽囊炎、膽石癥患者忌食雞腿。

適宜人群

一般人都可食用，老人，病人，貧血患者，體弱患者更宜食用雞腿。


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