當今很多人總是要面臨巨大的工作壓力，尤其是很多女性經常熬夜加之飲食不規律就容易導致出現一些婦科疾病，比如常見的月經不調等，會對正藏的生活造成非常大的影響，而且長時間月經不調甚至會影響到女性的生育能力，很多女性會通過艾灸的方法來改善身體的一些不適，下面一起下月經不調艾灸有效果嗎。月經不調艾灸有效果嗎

1.血虛型月經不調。證見月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

???艾灸治療選穴：膻中、關元、子宮、內關、涌泉。

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內關，涌泉可以用單眼艾灸盒。

???要求：關元子宮不得低于20分鐘，內關、涌泉各10分鐘。

2.腎虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延后，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。

???艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。

???要求：歸來不低于10分鐘；八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘。

3.血寒型月經不調。證見月經后期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。

???艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三里

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點。關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘。

4.氣郁型月經不調。證見月經后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。

???艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖

???關元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。

???時間：關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。

上面就是對月經不調艾灸有效果嗎的，通過之后我們知道經常艾灸三陰交和太沖等穴位能很好的改善月經不調的，并且還不會對我們的身體造成傷害，并且艾灸進行是比較簡單方便的。