風(fēng)池穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。熱病》。屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。足少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)。別名：熱府穴。
風(fēng)池穴
- 簡(jiǎn)介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院
位置
在項(xiàng)部，枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
作用
1、消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛等。 2、緩解頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、失眠、宿醉等。
主治
頭痛，眩暈，感冒。
配伍
1、配大椎穴、后溪穴主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。 2、配液門穴、魚際穴治急性喉頭炎。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交接線各有一凹陷處
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
