當歸烏雞湯
是一款非常營養(yǎng)、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。也許您經(jīng)常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來學(xué)習(xí)一下吧!?
食材：
主料：烏骨雞1000克，輔料：女貞子25克，當歸50克，桂圓15克，調(diào)料：鹽5克
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做法:
1.烏骨雞剖后洗凈，放入滾開水中，高火3分鐘，取起洗凈。
2.女貞子、當歸(切片)、桂圓肉、烏骨雞放入器皿內(nèi)，加入滾開水1000克，中火40分鐘，食用時放精鹽即可。
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功效：
補血，滋陰養(yǎng)虛
當歸烏雞湯
的做法您學(xué)會了嗎?功效超級棒，趕快動手制作下吧!
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