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蔥香酥油餅干的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 00:10:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蔥香酥油餅干是一道很家常的菜肴,更是肉食一族無法抗拒的人間美味,多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白,有效補充蛋白質(zhì),且它的脂肪含量、熱量都比較少,不需要擔心肥胖的出現(xiàn),紅燒的做法更為可口,幫助女性朋友們延緩衰老。

1、把油皮原料混合在一起揉成面團,然后靜置待其發(fā)酵。

2、把油酥原料混合并揉成面團,然后蓋上保鮮膜備用。

3、待油皮面團發(fā)酵至原體積的2倍大后,用搟面杖搟成油皮,排氣備用,把油酥面團放在油皮上包裹起來,將面皮收口捏緊并朝下放置。

4、用搟面杖把包好的面團搟成圓餅形,蓋上保鮮膜松弛15分鐘。

5、把松弛好的面團搟成長方形的形狀。

6、把面塊的一端折起約1/4,余下的3/4也折起,像疊被子一樣,并將兩頭對接。然后將面塊對折,完成第一次四折,蓋上保鮮膜松弛10分鐘。

7、再次將松弛好的面塊搟成長方形,重復(fù)步驟六,完成第二次四折,再蓋上保鮮膜松弛10分鐘。

8、把松弛好的面塊搟成厚約2毫米的正方形,然后將其分割成小塊,并用牙簽在餅干塊上戳些小洞。

9、把做好的餅干坯擺入烤盤中,烤箱預(yù)熱180度,中層上下火12—15分鐘即成。

10、成品圖

蔥香酥油餅干是不是簡單易學(xué)呢?在進行菜肴制作的時候,要注意把握好調(diào)味,注意適量加入醬油,避免味道過于濃烈。

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