人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做辣燒筆管魚。
1.筆管魚、辣椒洗凈。
2.蔥姜、辣椒切塊，筆管魚切開用開水燙一下。
3.花椒熗香，倒入辣醬煸炒出香味，將圖2中材料入鍋大火燒。
4.出鍋裝盤。鮮辣咸香。
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的辣燒筆管魚。
辣燒筆管魚的做法
作者：admin1024 時間：2016-10-25 15:21:42 來源：
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