經常在廚房里面忙活的人都知道，如果烹飪的而過程當中沒有掌握一些技巧的話，那么是做做出來的食物不僅不美味，而且營養還很容易會流失掉，尤其是烹飪肉類的時候，很容易出現肉質變老，難以咀嚼等問題，這個時候嫩粉肉就可以排的派上用場了，但是吃多了會有危害嗎?

嫩粉肉其實就是利用蛋白酶對肉中的彈性蛋白和膠原蛋白進行部分水解，使肉類制品口感達到嫩而不韌、味美鮮香的效果。所以深受人們的喜愛，但是食用中也需要注意下面的問題。

嫩肉粉，又稱松肉粉。這是一種能使動物性原料軟嫩滑潤，同時又不損傷肌纖維彈性的佐助料。嫩肉粉呈白色粉末狀，為純天然制品，它的主要成分是從番木瓜中提取的疏松劑——木瓜蛋白酶，它能將動物類原料結締組織、肌纖維中的膠原蛋白及彈性蛋白適當分解，使部分氨基酸之間的連接鍵發生斷裂，從而破壞它們的分子結構，大大提高原料肉的嫩度，并使其風味得到改善。

雖然大家都知道嫩肉粉的作用，但有的廚師卻對嫩肉粉的用量、使用方法、碼制時間等并不了解，甚至還片面地認為，多用嫩肉粉就能縮短腌漬時間，因此他們常常是大劑量使用，或是在過酸的環境中(原料中有大量的醋或番茄醬)和過堿的環境中(原料中碼有大量的食粉或食堿)使用嫩肉粉。另外，由于嫩肉粉中所含的木瓜蛋白酶僅占2%，其余98%均為鹽、糖、淀粉等填充劑，所以原料碼味時加入過多的嫩肉粉，便會使中間填充劑的味道呈現出來，從而掩蓋了原料本身的鮮味。大家都知道，嫩肉粉應當用于肌肉老韌、纖維較粗和含水量較低的動物性原料，而我們有的廚師卻常常對一些較為細嫩、含水量較高的魚肉、蝦肉大量使用，結果往往是適得其反，甚至破壞了成菜的風味。

通過上面的介紹我們可以看得出來，其實是送嫩粉肉的方法還有針對的肉類飲食有選擇的，雖然它可以幫助我們解決肉質老化的問題，但是還是需要注意不能夠大量的使用，因為這樣也會給你的健康帶來影響。