1、改變不良的生活習慣

經常熬夜，化濃妝，卸妝不徹底，不僅危害身體健康，還是導致肌膚衰老速度加快的元兇。熬夜會導致人體內分泌紊亂，臉色暗淡無光；卸妝不徹底導致殘留的化妝品嚴重堵塞毛孔；經常抽煙讓毒素聚集在體內，破壞機體平衡，這些壞習慣統統都該改掉。

2、潔面方式要正確

進行T字區肌膚護理時建議用含有水楊酸洗面奶清潔整個臉部，從T字區的額頭部分從下往上打圈，T字區鼻翼兩側的按摩手法建是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，而兩頰的手法則大面積從下往上打圈。

3、特別重視T字區控油工作

T字區是臉部肌膚最容易出油的部位，應該針對這一部位加強使用控油產品，除了去角質之外，還要加強使用美白產品，以達到膚色均勻的效果。有需要的時候適量使用隔離霜。除了控油之外，還要加強保濕產品使用，這樣才能保證誰有平衡，改善膚色。

4、補充維生素C延緩皮膚衰老

使用富含維生素C的護膚品，或者生活中多食用富含維C的各種蔬果，能起到美白去黃氣的良好效果。維生素C護膚品最好在晚間睡覺前使用，這樣才不易因為受到光照而失效；多吃蘋果，番茄，櫻桃，獼猴桃等水果，皮膚必然變得更加光亮有氣色。

5、選擇含有透明質酸成分的護膚品

肌膚的暗黃老化與肌膚中透明質酸含量的下降有直接聯系，因此我們在選擇護膚品時要注意選擇含有透明質酸成分的護膚品，才能及時補充失去的透明質酸，減緩肌膚老化速度。透明質酸原液和爽膚水是最直接也是最方便的補水方式。