1、定期去角質
如果皮膚容易營養過剩，應該定期使用去角質產品去角質，疏通毛囊孔，提升皮膚的吸收能力。
2、改變護膚方式
在使用粉底、防曬霜、遮蓋霜、BB霜的時候，選擇“輕拍”的方式，代替涂抹，能避免這些粉質護膚品堵塞毛孔。
3、深層清潔
皮膚污垢除了來自于生理代謝，還來自于空氣和化妝品的殘留，尤其在霧霾橫行的環境中，應該對皮膚進行深層清潔，防止毛孔堵塞，加強皮膚代謝；此外還應該禁止“帶妝睡覺”。
4、補水
使用蒸臉器和補水面膜，有利于給皮膚補水，肌膚吸飽水分，角質軟化，細胞活力增強，對護膚品的吸收能力會更好。
5、選擇合適的護膚品
如果皮膚經常營養過剩，應該考慮調整護膚品的使用，避免一套護膚品從冬季用到夏季，避免使用質地過于油膩厚重的護膚品。
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