紅薯葉也叫芋頭葉，它是日常生活常見植物地瓜的新鮮葉片是一種能夠服用的瓜果蔬菜，它能熬湯也可以煎餅果子，并且能做成涼菜供大家服用。紅薯葉能為身體補充豐富多彩碳水化合物和維他命，能提高身體素養，也可以減緩身體衰退，但她在服用時也是有一定的忌諱存有。

芋頭葉的作用與功效

1、提升身體免疫力

紅薯葉能為身體補充豐富多彩的粘液蛋白質，這類物質進到身體之后能轉換成丙種球蛋白，并能提高身體的抗氧化能力，降低氧自由基轉化成，平常大家多吃一些紅薯葉，對提升人體免疫力，提高人體抗病性工作能力，都是有巨大的益處。

2、身體排毒

紅薯葉還是一種難能可貴的身體排毒食物，由于在生活起居中，許多食材早已被環境污染，再再加大家欠佳的飲食結構，便會讓人體內出現多種多樣內毒素沉積，，這時候大家多吃一些紅薯葉，就能消化吸收豐富多彩的葉綠素，它能加速身體毒素累積新陳代謝，并且能清潔血液，能夠阻攔內毒素在血液中囤積減少內毒素對身體的損害。

3、防止高血壓

紅薯葉是一種低脂肪低熱量的身心健康食物，并且這類蔬菜水果中帶有豐富多彩營養元素，在其中營養元素鉀的成分較為高，它能保持人體內鉀鈉均衡并能清潔血液，推動血液循環系統，它能讓人類血壓維持一切正常平穩情況，是大家平常防止高血壓的最好是挑選。

芋頭葉的忌諱

1、紅薯葉營養豐富但在服用時忌諱立即吃，由于這類蔬菜水果表層有細微的毛絨，假如大家立即吃，會損害人類的腸胃粘膜，此外它還帶有一些寒涼成份，假如大家立即吃會引起脾胃虛弱和腹部不適感，非常容易出現腹痛腹瀉。