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王磊
副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院 營養科
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問夏天喝水多會胖嗎？
答夏天喝水多不會胖。夏天天氣較熱，多喝水能夠促進血液循環和體液代謝，這對于健康是有好處的，當然要注意適度喝水，喝水過多反而會導致身體水腫，甚至引起水中毒。肥胖主要和飲食有關，和運動較少有關，為了避免肥胖，應該注意適度運動，并且合理控制飲食。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問喝了酒洗澡會怎么樣
答喝了酒洗澡會使得血液中的酒精濃度增高、血壓增高等，所以不建議喝酒后洗澡。體質差的患者，喝酒后被洗澡的熱水刺激，會引起血液循環加快，乙醇進入血液中，容易醉酒，洗澡水的刺激會使血壓升高，可能引發中風、或眼部疾病的發生。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問富硒酵母片有什么用
答富硒酵母片最常見的作用就是幫助人體增強免疫力。它可幫助調節機體免疫功能，當人體內出現硒元素缺乏、自由基增多時，可用富硒酵母片來調節；富硒酵母片還可作為一種預防和預防腫瘤藥物使用，它可為人體補充硒元素，起到預防腫瘤的作用。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問抗衰老的水果有什么
答抗衰老的水果有蘋果、石榴、橙子、香蕉、芒果等，可以補充些你的維生素。看衰老的水果是比較多的，里面有蘋果、橙子、石榴、香蕉、芒果等，里面富含有多種維生素和營養成分，能夠補充身體的營養，有利于起到抗衰老的作用。抗衰老也可以通過良好的生活習慣進行改善，晚上保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，也能夠起到抗衰老的作用。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問錫紙能夠加熱嗎？
答錫紙一般能夠加熱，但是要避免多次使用。錫紙有較好的吸熱性并且是兩面性，在食物進行烹飪加工時用處相對較多，并且能夠均勻吸收熱量，一定程度上能夠縮短烹飪時間。但是在使用錫紙加熱時，要避免一塊錫紙反復使用，以免由于頻繁加熱導致有害物質滲入食物中，從而對人身體健康造成影響。
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王磊
副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院 營養科
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問夏天為什么長胖呢
答夏天長胖可能是個人體質，也可能是過多進食辛辣、刺激、油膩的食物，通常與運動過少也有關系。個人體質是指體內物質代謝比較慢，脂肪細胞大而多病遍布全身，容易造成身體肥胖，還可能是進食過多刺激、油膩的食物或甜食，也是引起身體肥胖的一大因素，如果日常生活中不喜歡運動，會造成脂肪分解能力下降，隨著時間的推移可造成脂肪堆積而引起發胖。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問牛肉燉黑木耳的功效有什么
答牛肉燉黑木耳的功效一般可以補充機體所需的營養，同時還具有補血的作用。牛肉中含有豐富的蛋白質，而且還含有全部種類的氨基酸，而木耳中含有的礦元素也比較的多，在日常生活中適當的吃一些牛肉燉木耳，既能夠補充人體所需的營養，還可以增強人體的免疫力，也可以預防身體性貧血的出現。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問敷土豆的作用有哪些
答敷土豆的作用通常有消炎止痛、解毒，還能有效的促進黏膜以及上皮的修復，同時還能緩解痙攣。土豆里面含有通常是屬于一種比較常見的蔬菜，而且也是一種茄科植物，營養價值通常是比較高的，也有藥用價值。土豆里面含有的檸檬酸物質，能夠有效地促進血管的擴張，還有的龍葵素能夠起到解痙效果。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問喝酒后背疼的飲食是什么？
答喝酒后背疼痛的飲食一般建議以清淡有營養的食物為主，例如小米粥、蛋花湯、皮蛋瘦肉粥等，然后要多注意休息，避免身體過度勞累，要避免抽煙、喝酒，進一步刺激癥狀，喝酒之后出現背部疼痛的情況，主要是體內尿酸等肌肉代謝產物增多無法有效的排出體外造成的，要合理的安排飲食和作息，緩解身體的不適。
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孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問白領族吃什么最營養呢
答白領族飲食要注意營養均衡，并且一般不存在最營養的食物。白領族運動量相對較低，因此在飲食中要避免攝入的熱量過高，以免由于無法消耗轉為脂肪存入身體。在飲食要偏清淡，可以吃些新鮮蔬菜水果，還可以吃些富含優質蛋白質類食物，通常有助于補充身體所需，并且要注意碳水化合物食物的控制，避免攝入過量。
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陳聰 副主任醫師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現全身乏力和發燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當地的醫療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。