薄荷油大多數可以起到幫助柔軟皮膚、緩解感冒、驅蟲的功效與作用，通常用于調理身體和改善身體不適。

1、柔軟皮膚：薄荷油通常涂抹在皮膚以后按摩可以使肌膚變得更加的柔軟，從而可以改善自身皮膚出現的粗糙和干燥癥狀，防止皮膚的問題程度加重。

2、緩解感冒：感冒患者一般可以通過薄荷油熏蒸的方式加快呼吸道暢通，有利于促進機體排汗，改善感冒引起的頭暈不適和鼻子不通氣癥狀。

3、驅蟲：薄荷油稀釋以后撒在地板或是家居的屋子里面，可以起到良好的驅蟲和驅蚊作用，有利于降低蚊蟲叮咬的幾率。

薄荷油通常可以調理身體的作用，自身的感冒病情或是其他的問題較嚴重時還需要及時到醫院完善相關檢查和治療，有利于防止自身的病情加重。

平時要加強自身的保暖措施，避免長時間處在冷空氣的環境中，同時要多鍛煉身體和加強自身的影響，補充有利于輔助提高自身的體質，從而可以降低疾病感染的風險，對于自身的機體健康有較大的好處，避免身體過度勞累和劇烈運動。