孕期肚子脹氣可能是激素水平出現改變引起，也可能是子宮增大以后壓迫到腸胃引起的，不排除是不良飲食習慣造成。

1、激素水平改變：女性在懷孕初期可能會導致體內孕激素以及雌激素明顯升高，所以會出現胃腸蠕動減弱等癥狀，也會伴隨著胃酸分泌減少，從而會引起腹部疼痛癥狀，伴隨著脹氣生長。

2、子宮增大壓迫腸胃：隨著孕期增長，會出現子宮擴大等狀態，從而壓迫到腸子，會增加腸胃蠕動負擔，從而會出現胃部脹氣等。

3、不良飲食習慣：大多數女性經常喜歡吃一些豆制品或者是淀粉類的食物，同時還會喜歡喝碳酸飲料，過多攝入以后會出現飲食結構不同，從而引起孕婦脹氣。需要經常吃一些水出現脹氣時需要多吃新鮮水果蔬菜，里面含有較多的纖維素，可以促進胃腸蠕動，也要做到少食多餐，減少流質性食物攝入，有助于脹氣緩解。同時也要選擇腹部按摩，適當選擇順時針按摩，可以促進腸胃蠕動，對于脹氣排出會有幫助。因為大便干燥引起的脹氣情況，可以通過補充足量水分或者是蜂蜜水方式，避免糞便干燥。