1、姜糖陳皮水

配方：生姜20克，陳皮3克，紅糖20克。

做法：將生姜、陳皮、紅糖倒入鍋中，加水200毫升，煮開后趁熱飲用。喝后，捂被睡覺，待出一身微汗即可。

功效：驅風散寒、化痰止咳。適用于風寒咳嗽者。

2、燕窩梨

配方：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋回蒂部，用牙簽穿連，放在碗內，隔水燉熟食用。

功效：益氣補中、養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

3、蘿卜生姜湯

配方：白蘿卜1根，生姜15克，蔥白6根。

做法：白蘿卜切塊，放入鍋中，加三碗清水，將蘿卜煮熟后，放入蔥白、生姜，熬成一碗湯，可連渣服用。

功效：宣肺解表，化痰止咳。適用于風寒咳嗽的孕婦食用。

4、蜂蜜蘿卜汁

配方：白蘿卜1個，蜂蜜適量。

做法：將白蘿卜洗凈后，挖空中心，將蜂蜜裝入，置大碗內，加水蒸熟，即可食用。

功效：清熱解毒、止咳化痰?？芍物L熱咳嗽。

5、雪梨川貝盅

配方：雪梨1個，川貝3克，冰糖20克。

做法：將雪梨切去蒂部，去核，把川貝及冰糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

功效：清熱化痰，散結解表。適用于風熱咳嗽。