1、不良吃飯習慣所致

很多寶寶含飯不吞是不良吃飯習慣所致。如家長讓孩子便玩玩具或看電視，邊玩邊吃，分散了孩子吃飯注意力，玩比吃飯更有吸引力，從而降低孩子吃飯的興趣，含著不咽。另外，追著喂孩子吃飯，讓孩子對吃飯產生逆反心理。

2、為了引起注意

有時寶寶含飯不咽只是為了引起家人更多的關愛及關注；家長應做好榜樣示范作用，吃飯時提醒寶寶或與他一起做咀嚼和吞咽的動作。及時給予鼓勵。另外，寶寶含飯有時是不餓或已經吃飽了，表現為扭頭拒絕或含飯不咽。當然，飯菜若不可口，孩子也會含飯。

3、咀嚼能力弱所致

寶寶喜歡含飯的常見原因是咀嚼和吞咽功能沒有得到充分鍛煉。習慣了吸吮的寶寶要學會咀嚼和吞咽需要一個過程。6-12個月期間，是寶寶發展咀嚼和吞咽能力的關鍵期，如果此時沒有及時添加輔食，將影響孩子學習咀嚼和吞咽功能，而如果寶寶長期吃流質、細軟食物使咀嚼功能沒有得到充分訓練也會出現

4、身體出現狀況

寶寶身體出現狀況是也會含飯。當寶寶感冒或腸胃功能紊亂時，可能會含飯。此外，有蛀牙時，為避免疼痛，寶寶也會選擇含飯。缺鋅、鐵等微量元素，會導致寶寶食欲不佳，也會含飯。家長要注意觀察，及時就醫檢查，去除影響孩子吃飯的身體病癥。