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  • 復旦大學附屬華山醫(yī)院
    復旦大學附屬華山醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號

    復旦大學附屬華山醫(yī)院創(chuàng)建于1907年,是國家衛(wèi)生計生委委屬醫(yī)院、復旦大學附屬教學醫(yī)院和中國紅十字會冠名的醫(yī)院,1992年首批通過國家三級甲等醫(yī)院評審,為全國文明單位,全國五一勞動獎單位,是國內最著名、

  • 復旦大學附屬中山醫(yī)院
    復旦大學附屬中山醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市徐匯區(qū)楓林路180號

    復旦大學附屬中山醫(yī)院是國家衛(wèi)生健康委員會委屬事業(yè)單位,是復旦大學附屬綜合性教學醫(yī)院。醫(yī)院開業(yè)于1937年,是中國人創(chuàng)建和管理的最早的大型綜合性醫(yī)院之一,隸屬于國立上海醫(yī)學院,為紀念中國民主革命的先驅孫

  • 海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院
    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海楊浦區(qū)長海路168號

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院以病人為中心”,加快改革步伐,實行科學管理,注重行風教育,開展優(yōu)質服務,積極引進新技術、新項目,不斷增強服務能力和水平。

  • 復旦大學附屬兒科醫(yī)院
    復旦大學附屬兒科醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:閔行區(qū)萬源路399號

    復旦大學附屬兒科醫(yī)院創(chuàng)建于1952年,系國家衛(wèi)計委預算管理單位、三級甲等醫(yī)院,是集醫(yī)、教、研、防為一體的綜合性兒童專科醫(yī)院,全國兒科學重點學科、國家“211工程”和“985”工程建設單位,最早被國家授

  • 上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:浦東新區(qū)浦建路160號(東院)

    上海仁濟醫(yī)院建于1844年,是上海開埠后第一所西醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院目前由東西南北四個院區(qū)和上海市腫瘤研究所組成,是一個學科門類齊全,集醫(yī)療、教學、科研于一體的綜合性三級甲等醫(yī)院:東院位于浦東陸家嘴金融貿易區(qū)

  • 上海市第六人民醫(yī)院
    上海市第六人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市宜山路600號

    上海市第六人民醫(yī)院、上海交通大學附屬第六人民醫(yī)院是一所三級甲等大型綜合性教學醫(yī)院。始建于1904年12月,其前身為上海西人隔離醫(yī)院,1947年改為上海市立第六醫(yī)院,1966年正式更名為上海市第六人民醫(yī)

  • 上海長征醫(yī)院
    上海長征醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海鳳陽路415號

      上海長征醫(yī)院是中國人民解放軍第二軍醫(yī)大學第二附屬醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的綜合性三級甲等醫(yī)院。醫(yī)院坐落于“中華第一街”——上海市南京西路500號,占地面積35畝,總建筑面積約23萬平方

  • 上海市第九人民醫(yī)院
    上海市第九人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市制造局路639號

    上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院的前身“伯特利醫(yī)院”創(chuàng)建于1920年。1952年更名為上海第九人民醫(yī)院,1964年正式成為上海第二醫(yī)科大學附屬第九人民醫(yī)院(以下簡稱“九院”),2005年上海第二

  • 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市瑞金二路197號(永嘉路口)

    瑞金醫(yī)院建于1907年,原名廣慈醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等綜合性醫(yī)院,有著百年的深厚底蘊。醫(yī)院占地面積11萬平方米,建筑面積37萬平方米,綠化面積4萬平方米,核定床位1893張(

  • 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市楊浦區(qū)控江路1665號

    新華醫(yī)院是上海交通大學醫(yī)學院附屬教學醫(yī)院,創(chuàng)建于1958年,是新中國成立以來上海自行設計建設的首家綜合性醫(yī)院。通過新華人五十多年的勵精圖治,已成為一所學科門類齊全、具有專業(yè)特色,集醫(yī)教研和管理于一體的

  • 上海兒童醫(yī)學中心
    上海兒童醫(yī)學中心
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海浦東新區(qū)東方路1678號

    上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心由上海市人民政府與世界健康基金會于上世紀九十年代立項建設,1998年正式建成對外開放。時任國家主席江澤民為醫(yī)院題寫院名,時任美國總統夫人希拉里?克林頓女士為醫(yī)院開

  • 上海市胸科醫(yī)院
    上海市胸科醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市淮海西路241號

    上海市胸科醫(yī)院(暨上海交通大學附屬胸科醫(yī)院),創(chuàng)建于1957年,為我國最早建立的集醫(yī)療、教學、科研為一體的,以診治心、肺、食管、氣管、縱隔疾病為主的三級甲等專科醫(yī)院,被衛(wèi)生部指定為全國心胸外科進修基地

  • 復旦大學附屬婦產科醫(yī)院
    復旦大學附屬婦產科醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市方斜路419號/上海市沈陽路128號

    復旦大學附屬婦產科醫(yī)院,由中國首家婦產專科醫(yī)院——西門婦孺醫(yī)院發(fā)展而來,是美國人Margaret Williamson于1884年捐資創(chuàng)辦。因創(chuàng)建時英文名為Margaret Williamson Re

  • 上海市第一人民醫(yī)院
    上海市第一人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市虹口區(qū)海寧路100號(北部)

      上海市第一人民醫(yī)院建于1864年3月1日,時稱ShanghaiGeneralHospital,為全國當時規(guī)模最大的西醫(yī)醫(yī)院,也是全國建院最早的西醫(yī)綜合性醫(yī)院之一。1877年更名為公濟醫(yī)院,1953

  • 上海岳陽醫(yī)院
    上海岳陽醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市虹口區(qū)甘河路110號

    上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院創(chuàng)建于1976年,是集醫(yī)療、教學、科研為一體的三級甲等中西醫(yī)結合醫(yī)院,由國家中醫(yī)藥管理局評定的全國重點中西醫(yī)結合醫(yī)院。至今,醫(yī)院蟬聯十屆上海市文明單位稱號,還曾

  • 上海市第十人民醫(yī)院
    上海市第十人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市閘北區(qū)延長中路301號

    上海市第十人民醫(yī)院(暨同濟大學附屬第十人民醫(yī)院),創(chuàng)建于1910年,1993年成為衛(wèi)生部首批“三級甲等”綜合性醫(yī)院。2012年受上級委托管理上海市皮膚病醫(yī)院。實際開放床位1860張,2013年門急診人

  • 上海曙光醫(yī)院
    上海曙光醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市張衡路528號

    上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院是一所滬上的百年老院,三級甲等綜合性中醫(yī)院、位列上海十大綜合性醫(yī)院之一、全國示范中醫(yī)院。1984—2010年十四次蟬聯“上海市文明單位”稱號;1999年榮獲衛(wèi)生部“全國百

  • 上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院
    上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市宛平南路725號

    ? ?上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院創(chuàng)建于1960年7月,是全國最早建立的四大中醫(yī)臨床基地之一。近六十年來,醫(yī)院堅持“名醫(yī)、名科、名院、名藥”的發(fā)展戰(zhàn)略,走中醫(yī)為主、中西醫(yī)結合的道路,已成為集醫(yī)療、教學

  • 上海同濟醫(yī)院
    上海同濟醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市普陀區(qū)新村路389號

    ? ? ? ?始建于1991年的甘泉醫(yī)院承載著同濟百年醫(yī)學品牌,在2000年,新世紀伊始匯入了同濟大學,更名為同濟大學附屬同濟醫(yī)院,同濟醫(yī)院這個名字再一次豎立在上海這片土地上,“同濟醫(yī)院”這個歷史品

  • 上海市中醫(yī)院
    上海市中醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:芷江中路274號

    上海市中醫(yī)醫(yī)院是一所中醫(yī)特色濃厚、臨床科室齊全、醫(yī)學人才匯聚,集醫(yī)、教、研為一體的三級甲等綜合性中醫(yī)醫(yī)院,是上海中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院。近年來,醫(yī)院以科學發(fā)展觀為指導,發(fā)揚中醫(yī)藥傳統特色,從中醫(yī)確有獨

  • 上海神經內科
    上海神經內科
    三級甲等 專科醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:上海神經科醫(yī)院位于上海市徐匯區(qū)宛平南路600號

    ? ?上海神經內科醫(yī)院神經內科中心是一家集醫(yī)療、預防、保健、康復為一體的二級甲等綜合性醫(yī)院。作為上海寶山區(qū)一家具權威性的精神疾病治療的專業(yè)醫(yī)院,上海神經內科醫(yī)院堅持“科技興醫(yī),質量建院”的方針,經過

  • 上海兒童醫(yī)院
    上海兒童醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:中國上海市北京西路1400弄24號

    上海市兒童醫(yī)院是一所集醫(yī)療、保健、教學、科研、康復于一體的三級甲等兒童醫(yī)院,前身是由我國著名兒科專家富文壽及現代兒童營養(yǎng)學創(chuàng)始人蘇祖斐等前輩于1937年創(chuàng)辦的上海難童醫(yī)院,1953年更名為上海市兒

  • 國際婦幼保健院
    國際婦幼保健院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市徐匯區(qū)衡山路910號

    中國福利會國際和平婦幼保健院(以下簡稱“保健院”)是1952年由國家名譽主席宋慶齡為保護婦女和兒童健康而創(chuàng)辦的醫(yī)院。前身是上海膠州路婦幼保健站和滬西女工保健站,均設立在滬西紗廠女工較多的地區(qū)。19

  • 上海市同仁醫(yī)院
    上海市同仁醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:西院:上海市長寧區(qū)仙霞路1111號;愚園路院區(qū):上海市長寧區(qū)愚園路786號

    上海市同仁醫(yī)院的前身之一——上海市長寧區(qū)同仁醫(yī)院,創(chuàng)建于清同治五年(1866年),美國圣公會傳教士湯藹禮牧師使用慈善捐款與華人牧師吳虹玉共同在今塘沽路大名路轉角處建立“同仁醫(yī)局”。1867年擴大規(guī)模,

  • 上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院
    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市閔行區(qū)莘松路170號

    上海市閔行區(qū)中心醫(yī)院位于上海市西南地區(qū)莘莊鎮(zhèn)。醫(yī)院成立于1969年,2000年8月加入瑞金醫(yī)院集團。2008年成為上海交通大學醫(yī)學院教學醫(yī)院。2009年成為上海醫(yī)藥高等專科學校附屬醫(yī)院。2010年閔行

  • 上海市第一婦嬰保健院
    上海市第一婦嬰保健院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:浦西總院 地址:上海市靜安區(qū)長樂路536號(近陜西南路)浦東分院 地址:上海市浦東新區(qū)耀華路391號(近長清路)

    上海市第一婦嬰保健院創(chuàng)建于1947年2月,是我國最早成立的省市級婦幼保健院之一。1992年通過全國首批愛嬰醫(yī)院評審。1995年被評為三級甲等專科醫(yī)院。2006年成為同濟大學附屬第一婦嬰保健院。是上海市

  • 上海交通大學醫(yī)學院附屬第三人民醫(yī)院
    上海交通大學醫(yī)學院附屬第三人民醫(yī)院
    三級乙等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市寶山區(qū)漠河路50號

    上海交通大學醫(yī)學院附屬第三人民醫(yī)院位于長江入海口的寶山區(qū),是上海北翼地區(qū)**的一所集醫(yī)療、教學、科研于一體的三級綜合性醫(yī)院。院內格調清新,布局合理,流程規(guī)范,并擁有大型庭院式花園,噴水池和小橋流水

  • 上海市第五人民醫(yī)院
    上海市第五人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市閔行區(qū)鶴慶路801號

    上海市第五人民醫(yī)院創(chuàng)建于1904年,為工部局所建的“西人隔離醫(yī)院”。1939年由日本同仁會接辦,改稱“同仁會醫(yī)院”。1945年收歸國有,定名為“上海市市立第五醫(yī)院”,1949年上海解放,更名為“上海市

  • 復旦大學附屬中山醫(yī)院青浦分院
    復旦大學附屬中山醫(yī)院青浦分院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市青浦區(qū)公園東路1158號

    醫(yī)院始創(chuàng)于1948年,前身為中國紅十字會青浦分會醫(yī)院,2002年1月冠名為復旦大學附屬中山醫(yī)院青浦分院、上海市青浦區(qū)中心醫(yī)院。1995年被世界衛(wèi)生組織(WHO)認定為愛嬰醫(yī)院,1998年起連續(xù)七屆被評

  • 上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
    上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市奉賢區(qū)南橋鎮(zhèn)南奉公路6600號

    奉賢區(qū)中心醫(yī)院始建于1945年10月,2012年10月整體遷入新址,同時成為上海交通大學附屬第六人民醫(yī)院南院。2012年12月通過上海市醫(yī)院綜合評價(評審)中心的三級醫(yī)院評審,是奉賢地區(qū)唯一一所三級綜

  • 復旦大學附屬浦東醫(yī)院
    復旦大學附屬浦東醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市浦東新區(qū)惠南鎮(zhèn)拱為路2800號

    復旦大學附屬上海市浦東醫(yī)院始建于1932年,地處上海市浦東新區(qū)東南部,臨近迪斯尼樂園、浦東航空港和洋山深水港,是國際緊急救援中心網絡醫(yī)院,紅十字冠名醫(yī)院,是集醫(yī)療、教學、科研、預防為一體的浦東南部地區(qū)

  • 上海市第七人民醫(yī)院
    上海市第七人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市浦東新區(qū)高橋大同路358號

    ? ? ? ?上海市第七人民醫(yī)院位于浦東新區(qū)外高橋區(qū)域,緊鄰上海自由貿易試驗區(qū),是集醫(yī)療、科研、教學為一體,健康管理、康復為特色的三級甲等中西醫(yī)結合醫(yī)院,是上海中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院。? ? ? ?醫(yī)院

  • 上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院
    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海長寧區(qū)婁山關路868號

    上海市長寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院于1988年5月由區(qū)級綜合性醫(yī)院天山醫(yī)院轉變而成,目前是一所二級甲等中醫(yī)醫(yī)院,長寧區(qū)文明單位,全國示范中醫(yī)醫(yī)院,上海龍華醫(yī)院集團成員單位,上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院長寧肛腸

  • 上海市第八人民醫(yī)院
    上海市第八人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市徐匯區(qū)漕寶路8號

    上海市第八人民醫(yī)院創(chuàng)建于1947年,醫(yī)院占地面積40畝,擁有10畝的中心綠地,18層全新病房大樓,環(huán)境舒適,格調高雅,是集醫(yī)療、教學、科研、體檢為一體的花園式綜合性二級甲等醫(yī)院。是上海市中醫(yī)藥大學、上

  • 長寧區(qū)中心醫(yī)院
    長寧區(qū)中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市長寧區(qū)仙霞路1111號

    上海市長寧區(qū)中心醫(yī)院又名上海市長寧區(qū)紅十字醫(yī)院,位于長寧區(qū)仙霞路1111號,與虹橋開發(fā)區(qū)、古北開發(fā)區(qū)相鄰,是一所二級甲等綜合性醫(yī)院。醫(yī)院易地建于1999年,占地面積55畝,建筑面積6.3萬平方米。

  • 上海市第一人民醫(yī)院分院
    上海市第一人民醫(yī)院分院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市虹口區(qū)四川北路1878號

      上海市第一人民醫(yī)院分院創(chuàng)建于1921年,原為日本人開辦的福民醫(yī)院。1949年以后改名為上海市第四人民醫(yī)院。2000年7月,與上海市第一人民醫(yī)院合作成立第一人民醫(yī)院分院。2009年10月起第二輪合作

  • 同濟大學附屬楊浦醫(yī)院
    同濟大學附屬楊浦醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:總部:上海市楊浦區(qū)滕越路450號,中原分院:上海市楊浦區(qū)開魯路500號,安圖分部:上海市楊浦區(qū)延吉東路200號

    同濟大學附屬楊浦醫(yī)院,又名上海市楊浦區(qū)中心醫(yī)院,創(chuàng)建于1948年,1954年與圣心醫(yī)院合并,1958年更名為楊浦區(qū)中心醫(yī)院,是一家具有醫(yī)療、教學、科研功能的三級綜合性醫(yī)院。醫(yī)院承擔了區(qū)域內130萬常住

  • 上海市第六人民醫(yī)院金山分院
    上海市第六人民醫(yī)院金山分院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市金山區(qū)朱涇鎮(zhèn)健康路147號

    金山中心醫(yī)院(上海市第六人民醫(yī)院金山分院)創(chuàng)建于1935年,前身為金山縣衛(wèi)生院,1956年易名為金山縣人民醫(yī)院,1998年更名為上海市金山區(qū)中心醫(yī)院。是一所科室齊全、設施先進,集醫(yī)療、教學和科研為一體

  • 上海市嘉定區(qū)中心醫(yī)院
    上海市嘉定區(qū)中心醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市嘉定區(qū)城北路1號

    上海市嘉定區(qū)中心醫(yī)院創(chuàng)建于1947年,是一所集醫(yī)療、科研、教學、預防為一體的二級甲等綜合性醫(yī)院,是上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院嘉定分院、上海醫(yī)藥高等專科學校附屬醫(yī)院。 醫(yī)院核定床位750張,設有29

  • 上海市公共衛(wèi)生臨床中心
    上海市公共衛(wèi)生臨床中心
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:上海市金山區(qū)漕廊公路2901號/201508

    上海市(復旦大學附屬)公共衛(wèi)生臨床中心(簡稱“公衛(wèi)中心”)是復旦大學附屬三級甲等醫(yī)院、又名復旦大學附屬中山醫(yī)院南院;全國傳染病醫(yī)師進修教育培訓基地、中國疾病預防控制中心艾滋病臨床進修教育基地、上海市疾

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    上海市寶山區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院(又名上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院寶山分院)地處上海市東北區(qū)域,位于濱江新區(qū)寶山區(qū)的中心城區(qū)。經過七十多年的不懈努力,已成為一家集醫(yī)療、教學、科研為一體的具有西醫(yī)優(yōu)勢、中醫(yī)特色

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    我院是中國人民解放軍三級甲等綜合性醫(yī)院,上海市首批醫(yī)保定點醫(yī)院。我院展開床位1200張。醫(yī)院年門診量55萬人次左右,年住院病人逾2萬人次左右。醫(yī)院擁有全軍級研究所1個,軍區(qū)專科中心4個和一批特色學

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    醫(yī)院地址:上海浦東新區(qū)川沙鎮(zhèn)川環(huán)南路490號

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    復旦大學附屬金山醫(yī)院地處上海市西南,東海之濱,杭州灣畔的金山新城,毗鄰浙江東北部和兩家特大型化工基地-上海石化及上海化工區(qū)。是一所專業(yè)科室設置齊全、醫(yī)療設備先進,集醫(yī)療、教學、科研、預防為一體的三級綜

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  • 上海市東醫(yī)院
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推薦問答

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩(wěn)定的減肥效果。

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減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

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