體重對于我們的健康狀況能夠很好的做出一個標準，過胖的人或的過瘦的都是對身體的健康不利的，而且我們的體重還要和身高相匹配，如果身高和你的體重不協調，這個人也是不健康的，我們體重出現的一些變化能夠很好的反應出身體熱量的平衡狀況。
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