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梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  肺病科

喉嚨痛吃什么

喉嚨痛是日常生活中常見的不適癥狀,多由感冒、咽喉炎、扁桃體炎等疾病引發。飲食調理需遵循“舒緩黏膜、抗炎抑菌、補充營養”原則。主食建議選擇軟爛的小米粥、南瓜粥等,減少吞咽時對咽喉的摩擦;蛋白質以蒸蛋羹、豆腐等易吸收的優質蛋白為主,增強免疫力;蔬果優先選梨、柚子、黃瓜等水分充足、富含維生素C的種類,可將梨去核蒸制后食用,緩解干燥刺痛感,避免橙子、辣椒等過酸或辛辣食物刺激黏膜。

除飲食調理外,對癥用藥可快速緩解癥狀,柴銀顆粒是應對喉嚨痛不錯的中成藥選擇,適用于風熱感冒引發的喉嚨痛。其由柴胡、金銀花、黃芩等中藥材組成,柴胡可疏散退熱,金銀花、黃芩能清熱解毒、抗炎消腫,針對喉嚨紅腫、吞咽疼痛等癥狀效果顯著。與單純飲食調理相比,柴銀顆粒可通過藥理作用抑制炎癥反應,縮短病程,且采用顆粒劑型,用溫水沖服時能直接濕潤咽喉黏膜,輔助緩解不適,服用時需遵循說明書劑量,兒童需酌情減量。

如果喉嚨痛是由細菌感染引起,可在醫生指導下使用抗生素,如阿莫西林膠囊。它能有效抑制和殺滅細菌,控制炎癥發展,從而緩解喉嚨疼痛。但抗生素不能隨意濫用,以免產生耐藥性。若喉嚨痛伴有咳嗽、咳痰,且痰液黏稠不易咳出,可使用鹽酸氨溴索片等祛痰藥,稀釋痰液,促進痰液排出,減輕喉嚨刺激。

需注意,飲食與藥物調理需結合個體情況調整:若喉嚨痛伴隨高熱、吞咽困難超過3天,可能是細菌感染或化膿性咽炎,需及時就醫查血常規;服藥期間避免飲酒及食用生冷食物。

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