肝火旺的女性常見癥狀通常包括情緒波動、頭痛、口干口苦、失眠多夢以及月經不調等。中醫認為肝主疏泄，肝火旺盛可能導致氣血運行不暢，從而引發一系列不適。
1、情緒波動
肝火旺盛容易導致肝氣郁結化火，女性可能出現煩躁易怒、情緒起伏大或焦慮抑郁等癥狀。長期情緒不暢還可能影響肝臟的正常疏泄功能，形成惡性循環。
2、頭痛
肝火上炎可引發頭部脹痛或刺痛，疼痛多位于太陽穴或頭頂區域，部分患者在情緒激動或熬夜后癥狀加重。這種頭痛常伴隨眩暈、面紅目赤等表現。
3、口干口苦
肝膽濕熱上蒸可能導致晨起口苦、咽喉干燥，飲水后緩解不明顯。舌苔常呈黃膩，部分患者還會出現口腔異味或牙齦出血。
4、失眠多夢
肝火擾動心神可引起入睡困難、睡眠淺或夢境紛擾，尤其是凌晨1-3點肝經當令時段易醒，醒后難以再度入睡，影響日間精神狀態。
5、月經不調
肝火旺盛可能影響沖任二脈，表現為月經周期紊亂、經前乳房脹痛、經血色暗有血塊，嚴重者可能出現經期延長或經量過多等情況。
日常應注意保持情緒舒暢，避免熬夜和過度勞累。飲食宜選擇菊花、決明子等清肝瀉火之品，慎食辛辣油膩。若癥狀持續或加重，建議到中醫科就診，在醫師指導下使用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等中藥調理，同時可配合太沖穴、行間穴按摩輔助調理。