咳嗽一聲，大多數(shù)人不會(huì)在意的，也不會(huì)想到是身體自救。更不會(huì)想到，會(huì)挽救生命，但是，能夠引起咳嗽的疾病種類(lèi)是很多的，有一種咳嗽是不能小覷的。有一種自主咳嗽是可以挽救人的生命的。

咳嗽是一種因咽喉和氣管受到刺激而引發(fā)的生理反應(yīng)，是感冒、咽炎及肺炎患者的常見(jiàn)癥狀。許多大醫(yī)院，心臟監(jiān)護(hù)病房的醫(yī)護(hù)人員，都會(huì)教給病人一種有效的自救方法———咳嗽，這是一種簡(jiǎn)單有效的自救方法，病人在疾病發(fā)作的同時(shí)，完全可以及時(shí)的做出反應(yīng)。其目的就是在心臟發(fā)生意外時(shí)，來(lái)不及呼救、或醫(yī)務(wù)人員未來(lái)得及搶救時(shí)，作為一種應(yīng)急的自救的形式，來(lái)挽回生命。猝死的病人、和心血管病人中，大多數(shù)患者緣于心臟的意外，而其中半數(shù)以上是在發(fā)病后半小時(shí)內(nèi)死亡的。實(shí)踐證明，咳嗽作為一種迅速、有效、簡(jiǎn)便、易行的自救方法，可以使許多病人免于死亡，給以后救治爭(zhēng)取極為寶貴的時(shí)間。

老人以及有心血管病的人群，心血管的調(diào)節(jié)性較差，在臥床時(shí)間長(zhǎng)了，或蹲下時(shí)間長(zhǎng)了，然后想翻身或者站起來(lái)，常因血壓調(diào)節(jié)失衡而引起體位性低血壓，進(jìn)而誘發(fā)腦缺血，容易發(fā)生暈厥。為了預(yù)防意，在起床、或蹲下站起身前，先憋足了氣，用力從肺部深處咳嗽幾聲，就能防止發(fā)生暈厥。這種咳嗽，能加速肺循環(huán)，使血液流入心臟，通過(guò)咳嗽的“震顫”、加快心臟收縮，收縮期間血壓可上升許多，及時(shí)改善大腦供血，有效地預(yù)防暈厥和跌倒，預(yù)防意外發(fā)生。

心臟猝死，多是由心臟生物電活動(dòng)素亂引發(fā)致命的心律失常或心臟停跳。這種無(wú)預(yù)兆、在瞬間發(fā)生的意外，也就是兩三分鐘的事，病人多半兇多吉少，而且難以復(fù)蘇。在這極短的時(shí)間內(nèi)，病人常無(wú)力呼救或求助。此時(shí)最可行、有效并迅速起效的救護(hù)措施，就是用盡全身殘存的力氣，深深地咳嗽幾聲。這樣來(lái)自救的咳嗽在胸部大約可以產(chǎn)生75焦耳的能量，其對(duì)心臟的刺激可轉(zhuǎn)化為生物電流，能產(chǎn)生一次像“除顫”那樣的效果，與胸外心臟捶擊復(fù)蘇術(shù)有異曲同工之妙。不要擔(dān)心瀕死的心臟使人沒(méi)有力量和時(shí)間這樣做，因?yàn)樾呐K在停跳前，人都有幾分鐘清醒時(shí)間，只要不驚慌失措，求生的欲望和幾分鐘的時(shí)間，足以讓人有咳嗽幾聲的能力，老人們可以在沒(méi)事的時(shí)候做做深咳的練習(xí)，以保證用時(shí)輕車(chē)熟路。這種自救措施隨時(shí)可做，是任何現(xiàn)代心臟救治措施都難以取代的。

溫馨提示：

請(qǐng)不要迷信專(zhuān)家，專(zhuān)家說(shuō)的對(duì)不對(duì)，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會(huì)有一些專(zhuān)家建議會(huì)被證偽。也不要蔑視專(zhuān)家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜?lái)之前我們需要按照專(zhuān)家的意見(jiàn)去做，而且指南的制定首先要參照專(zhuān)家的意見(jiàn)。

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