哮喘是支氣管平滑肌痙攣、粘膜腫脹、分泌物增加，從而導致支氣管管腔狹窄的一種病呼吸系統疾病。喘癥以呼吸困難，甚至張口抬肩、鼻翼煽動、不能平臥為特征;哮癥是一種發作性的痰嗚氣喘疾患，發作時喉中哮鳴有聲、呼吸氣促困難，甚則喘息難以平臥。由于哮必兼喘，故又稱作哮喘。哮喘包括支氣管哮喘、哮喘性支氣管炎等。泡腳療法和足部按摩對本病有一定療效。

第一  哮喘分類：

中醫將哮喘分為虛實兩大類，又將實癥分為寒熱兩類。寒類表現為咳痰清稀不多，痰呈白色泡沫狀，胸悶氣窒，口不渴喜熱飲，舌苔白滑，脈多浮緊，或兼惡寒，發熱等;熱類，痰黃稠厚，難以咳出，身熱而紅，口渴喜飲，舌質紅，苔黃膩，脈滑數，有的兼有發熱等癥狀。虛癥多為肺虛或腎虛。肺虛則呼吸少氣，言語音低，咳嗽聲輕，咳痰無力，在氣候變化或特殊氣味刺激時誘發;腎虛則元氣攝納無權，呼吸氣短，動輒易喘等。

第二  泡腳配方：

方1鳳仙草訶子水

【配方】鳳仙草1株，白果仁、胡椒目、川椒目各20克，艾葉、杏仁、訶子各25克。

【制用法】上藥加2000毫升清水煎熬，去渣取湯倒入沐盆內，先熏蒸，待藥溫適宜時再浸洗雙足。每晚1次，10次為1個療程。

【功效】消炎止喘。治療哮喘。

方2  三子麻白水

【配方】麻黃、桑白皮、紫蘇子、葶藶子、半夏各15克，干姜9克，五味子、桔梗各5克。

【制用法】上藥加清水100毫升，煎數沸后，取藥液倒入腳盆內，待溫(以不燙手為度)浸泡雙足30分鐘。每日1~2次，10次為1療程

【功效】主治咳喘。

方3  三子養親水

【配方】蘇子10克，白芥子5克，炒萊菔子10克，半夏5克，陳皮20克，茯苓10克，甘草15克。

【制用法】將上藥加清水1500毫升，煎數沸后，取藥液倒入盆中，先熏蒸，待藥溫適宜時浸泡雙腳，每日2次，每次30分鐘，10天為1療程。

【功效】燥濕，化痰。

第三  有效穴位：

太溪、照海、然谷、足三里、上巨虛、豐隆等。

第四  按摩手法：

(1) 太溪、照海穴捏按30-50次，力度以脹痛為宜;

(2) 足三里、上巨虛、豐隆各按揉30-50次。

第五  有效反射區：

腎、腎上腺、垂體、輸尿管、膀胱、肺、鼻、淋巴結各區、大腸各區、胃、膽、肝、脾等。

第六  按摩手法：

(1)依次點按腎、腎上腺、垂體、膀胱各50-100次，按摩力度以局部脹痛為宜;

(2)推按輸尿管、肺各50~100次，推按速度以每分鐘30~50次為宜;

(3)點按鼻、頭頸淋巴結各100次;

(4)推按升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸各50次，依次進行。

第七  生活注意：

(1) 冬天防寒，治療期間不注意防寒則效果差，療程會延長。

(2) 對過敏引起的哮喘，應防止與過敏原接觸。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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