胃不舒服經(jīng)常喝酸奶好嗎
“我最近一段時間胃總是舉得不舒服，總覺著自己胃脹和疼痛，我也把飲食習慣做了調整的，但是我平時比較愛喝酸奶，現(xiàn)在胃部舒服不知道喝酸奶好不好，想了解一下。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
胃不舒服可以喝酸奶的，牛奶不容易消化，如果腸胃有問題的人一定要少碰，可以用酸奶來代替，酸奶很容易吸收的，酸奶的特殊營養(yǎng)價值在于里面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產(chǎn)生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。
2016-11-01