劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！美白的作用不大，膚色一般是天生的，很難改變。每天喝牛奶倒是可以補鈣。