性生活過于頻繁，反而會引起腎陰陽平衡失調，對于這種情況要根據癥狀來判斷是陰虛還是陽虛，如果允許的話，可以服用一些六味地黃丸，陽虛的話可以不用右歸丸來進行治療，沒事的時候可以多食用一些動物的腎臟，狗肉，羊肉等熱性的補品，要去醫院檢查一下來明確是哪種類型的腎虛。要清淡，營養的食物。多吃蔬菜，水產品，蛋類制品的食物，多注意休息鍛煉自己的身體。