1、全身活動的訓練

胎兒在羊水中生存近10個月，具有先天性屏氣能力和漂浮能力，出生后，仍能保持一段時期；如果出生后訓練新生兒嬉水、游泳，那么這種漂浮和屏氣能力將會延續下去。父母可以每天給新生兒洗澡時，托住孩子腹部和下頜，讓他平趴在水中，露出頭部，四肢自由活動，推動身體在水中移動。

2、四肢活動的訓練

抓手指：家長可將自己的手指塞進新生兒手掌里，使其抓握，然后抽出來再塞進去，反復數次，以訓練他的抓握能力。

彎腳：用手指觸碰嬰兒腳心，使其出現彎腳動作反射數次，以活動腿部的肌肉。

邁步：新生兒具有步行反射，因此可以訓練他邁步的協調動作。訓練是，成人扶嬰兒腋下，將其腳放在桌面上，使其兩腳能自動左右交換協調邁步。

3、看玩具動作訓練

在嬰兒的睡床上方約7.5厘米處懸掛一個體積較大、色彩鮮艷的玩具，如彩色球。媽媽一邊用手輕輕觸動氣球，一邊緩慢地說“寶寶看，球球”。引導嬰兒用眼睛去看懸掛的玩具，訓練寶寶逐漸學會用眼睛追隨在視力范圍內移動的物體。懸掛的玩具要定期更換花樣，不要長時間固定在一個地方，以免嬰兒的眼睛發生對視或斜視。

4、轉頭動作訓練

家長手持色彩鮮艷的玩具，最好是可搖響的，在距離孩子眼睛30厘米遠的地方，慢慢地移到左邊，再慢慢地移到右邊。讓嬰兒的頭隨著玩具做180°的轉動。這是集動作訓練、視覺訓練和聽覺訓練于一體的綜合訓練。孩子的頭能朝左右各轉動90°，游戲即可停止。