1、皮膚暗黃怎么辦

對于皮膚暗黃的朋友來說可以經常做皮膚護理，比如說使用一些能夠美白祛斑的產品，尤其是每天晚上睡覺之前做一次面膜，常用到的有黃瓜面膜、牛奶面膜等。其次還需要進行飲食上的調理，平時飲食要多吃一些豆制品，而能夠美白的食譜有清燉豬蹄膀、桂花橘子粥等。除此之外生活護理也不能缺少，比如說養成良好的睡眠習慣，盡量不要熬夜。

2、皮膚癢治療方法

皮膚出現癢的癥狀時要找到病因，因為對于一些過敏的朋友來說人們接觸到的衣食住行都有可能導致皮膚瘙癢，尤其是經常喝酒、吃海鮮等刺激性的食物。其次還要做好對瘙癢部位的護理，當皮膚癢癢的時候不能用手抓撓，而且選擇的洗護用品最好使用中性的，盡量遠離堿性強的洗面奶。除此之外還可以使用藥物，臨床上常用的藥物有鈣劑和激素。

3、皮膚干燥吃什么

首先皮膚干燥要多喝水，只有身體補充充分的水分才能緩解肌膚干燥的癥狀，生活中還要多吃含有水分的食物比如說西瓜、蘋果以及梨子等。皮膚干燥的朋友也可以吃胡蘿卜，這是因為胡蘿卜含有豐富的白糖胡蘿卜素，它能夠促進人體對維生素a的吸收，進而保持皮膚光澤有彈性。除此之外也可以經常吃石榴，特別是將石榴榨成汁喝能夠滋潤皮膚。

4、怎么能讓皮膚緊致

生活中想讓皮膚緊致的方法有很多，首先可以用冰塊敷在臉上，但是使用的時候要注意需要用毛巾將冰塊包裹起來，這樣能夠減少對皮膚的刺激性，這種方法不僅能夠緊致皮膚的同時還能夠縮小毛孔。其次還可以經常吃胡蘿卜，因為胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，不僅能夠減少皮膚皺紋的出現同時還有抗氧化的能力。除此之外，還可以適當的涂抹橄欖油進而增強皮膚彈性。

5、什么水果對皮膚好

首先吃蘋果對皮膚好，因為蘋果含有大量的微量元素，它不僅對皮膚有保健的作用，同時還可以使皮膚煥發光彩、比以往更加有彈性的。其次還可以吃杏桃，因為經常吃杏桃對身體有鎮靜的作用，所以當皮膚損傷的時候可以通過吃它來提高修復能力。除此之外還可以吃菠蘿和紅棗，因為菠蘿有美白去角質的能力，而紅棗能夠滋潤皮膚并且預防黑色素的形成。

參考文獻