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本期導語

體寒在中醫看來是體質虛且寒。外在最主要的表現為怕冷，很多女性都或多或少的有一些體寒。長期處于寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性還會引發性功能障礙。本期介紹一些體寒形成的原因以及如何通過飲食和運動來調理體寒體質。

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